落ち込んだ気持ちを引きずらない方法
私は案外「気にしい」でした。
職場でも上司や同僚から何か
指摘されたり注意されると、
落ち込むし引きずるし(^_^;)
回復するにはある程度
時間がかかっていました。…
私は案外「気にしい」でした。
職場でも上司や同僚から何か
指摘されたり注意されると、
落ち込むし引きずるし(^_^;)
回復するにはある程度
時間がかかっていました。…
日常生活をしていて、ふと何かを
思い出して不安になったり、
誰かに何かを言われて落ち込んだり。
そんなとき以前の私は 前向きなことを
考えたり自分を励ましたりして、
自分を保つように頑張って来ました。
ブロック解除ができるようになり、…
痩せたのは私ではありません(^_^;)
ブロック解除をしていくと、
思いもよらない嬉しい結果が出る
ことがあるんです。決して
痩せる目的でブロック解除をしていた
わけではなかったのですが…(*^_^*)
心がモヤモヤしているとき、
何だか気が向かないな〜と思うとき、
思いっきり落ち込んでいるとき、…。
そんなときに心のブロック解除をすると、
起こった事実は変わりませんが
気持ちはフラットな、
元々の状態に戻ります。
職場やご近所、お友達とのお付き合い
等の人間関係で悩んだり
落ち込んだりすることってありますよね。
私も身の回りに
「私に対する言動や対応について、
なんだか気になる人」が時々現れます。
「この人、苦手だな〜」なんて思ったり。